中でも振動マシンは、筋肉を鍛えることができ、長期的な体づくりができるマシンです。 その理由は、小刻みな振動を受けながら姿勢を維持することで、体幹やインナーマッスルを鍛えることができるため。 体幹が鍛えられれば基礎代謝のアップに繋がりますし、インナーマッスルが鍛えられればウエストや太もものシェイプアップも期待できます。 ・自動で振動速度が切り替わるオートモードを5種類搭載。 ・お好みのスピードを99段階で調節できます。 ・足の位置を変えるだけで振動を調節することができます。 ・筋トレ、全身運動、バランス運動同時に鍛えられます。 ・10分で、１時間走り、40分水泳、35分ヨガと相当する。 ーー ブランド：AORTD 色：シルバー サイズ：幅 53cm、高さ12cm、奥行 32cm 商品状態：傷など汚れなし、新品にちかいです。(2021年製) ーー