د سفرونو بک کول

د کوروناویرس معلومات (COVID-19)، د ډومینیکن جمهوریت

دومینیکا جمهوریت               

وروستي تازه معلومات

 

د ننوتلو اړتیاوې:

د سپتمبر په 15، 2020 کې د مسؤل ګرځندوی د بیا رغونې پلان له پیل سره سم، مسافر نور اړتیا نلري چې د رارسیدو پر مهال منفي PCR یا COVID-19 ازموینه چمتو کړي. پرځای یې، هوایی ډګرونه او د ننوتلو نور بندرونه به د 3% او 15% مسافرینو تر مینځ ګړندي ، د ساه لنډۍ ازموینه ترسره کړي ، او ټول هغه کسان چې نښې یې وړاندې کوي ، د رسیدو سره. د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي مسافر او د عملې غړي له دې کړنلارې څخه معاف دي. ټول مسافر به د حرارت درجه معاینه کولو ته هم اړتیا ولري. هغه مسافر چې نښې یې وړاندې کوي یا د ازموینې پایلې مثبتې وي جلا کیږي او په مجاز ځایونو کې به ګډون وکړي. د روانیدو دمخه ، مسافرین باید د خپل هوایی ډګر چمتو کونکي او د اصلي هوایی ډګر سره د ډومینیکن جمهوریت ته د داخلي الوتنو لپاره د هرې ازموینې یا نورو اړوندو اړتیاو په اړه تصدیق وکړي ، یا د دوی اصلي هیواد ته د رسیدو پرمهال اړین اړتیاوې.

 

هغه مسافر چې له انګلستان څخه ډومینیکن جمهوریت ته سفر کوي اړ دي چې د منفي COVID-19 PCR ازموینې سند وړاندې کړي چې له سفر څخه 72 ساعته دمخه صادر شوی نه وي. هغه مسافرین چې د منفي PCR سند پرته ډومینیکن جمهوریت ته راځي د رسیدو پرمهال د COVID-19 ازموینې تابع دي او باید په خپل لګښت په دولتي تاسیساتو کې د راتلونکو 7 ورځو لپاره قرنطین شي. قرنطین ممکن وغځول شي، د منفي ازموینې پایلې پاتې دي. که تاسو پلان لرئ چې له انګلستان څخه د ډومینیکن جمهوریت له لارې یا ترانزیت کې سفر وکړئ، مهرباني وکړئ د خپل سفر مسلکي سره وګورئ. دا اقدامات په هغو مسافرینو هم پلي کیږي چې د ډومینیکن جمهوریت ته له رسیدو دمخه په دوه اونیو کې په انګلستان کې وو.

 

د COVID-19 ازموینه: د جنوري 26، 2021 پورې، د ډومینیکن جمهوریت د ګرځندوی وزارت ټولو نړیوالو لیدونکو ته چې په هوټل کې پاتې کیږي د وړیا ویروس انټيجن ازموینې وړاندیز کوي ترڅو د ناروغیو کنټرول او مخنیوي نوي مرکزونو (CDC) سفر پروتوکولونو سره وګوري چې ټولو مسافرینو ته اړتیا لري. د دوه او یا پورته عمر لرونکي متحده ایالاتو ته د بیرته راستنیدو لپاره د منفي PCR یا ویروس COVID-19 ازموینې ثبوت وړاندې کوي چې د وتلو دمخه په 72 ساعتونو کې اداره کیږي. د وړیا ویروس ازموینې وړاندیز به د ټول هیواد په هوټلونو کې هغه مسافرینو ته اداره شي چې د وړیا روغتیا پوښښ پلان لپاره وړ وي. د یادولو لپاره، پداسې حال کې چې د انټيجن ازموینې د وړ مسافرینو لپاره وړیا دي، د دوی د پروسس لګښت پوښلو لپاره د جیب څخه لږ فیس شتون لري. ځینې هوټلونو پریکړه کړې چې دا لګښت جذب کړي، نور به د میلمنو لږ فیس اخلي، او یو څو د پروګرام برخه نه وي. مهرباني وکړئ خپل هوټل سره مستقیم تماس ونیسئ ترڅو ملاقات وکړئ یا د دوی ځانګړي پروسې په اړه بحث وکړئ.

د حوالې لپاره، د انټيجن ازموینې به د تخنیکي روغتیا پرسونل لخوا ترسره شي او د ازموینې پایلې به د روغتیا وزارت لخوا تصدیق شي. دا وړیا وړاندیز د ټولو نړیوالو سیلانیانو لپاره د اعتبار وړ دی چې د سوداګریز هوایی شرکتونو له لارې په هوټل کې پاتې کیږي د هیواد د وړیا روغتیا پوښښ پلان د یوې برخې په توګه د 2021 کال د مارچ تر 31 پورې اعتبار لري. مهرباني وکړئ د لیدنې لپاره مستقیم خپل هوټل سره اړیکه ونیسئ یا د دوی ځانګړي پروسې په اړه بحث وکړئ.

د غوښتنې سره سم او په اضافي لګښت کې، غوره هوټلونه به میلمنو ته د PCR ازموینې وړاندیز وکړي. لکه څنګه چې اړتیا وي، مسافرین کولی شي په ټول هیواد کې د ویروس انټيجن ټیسټ یا PCR ازموینې لپاره وخت ونیسي. د DR سفر مرکز څخه د مختلف ازموینې مرکزونو په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته کلیک وکړئ یا د متحده ایالاتو د سفارت لخوا په ګوته شوي د ازموینې اسانتیاو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.

دا اضافه شوي ازموینې وړاندیز د مسؤل ګرځندوی د بیا رغونې پلان کې خورا وروستی اضافه ده او د ډومینیکن حکومت سره په ګډه د ګرځندوی وزارت لخوا به په دوامداره توګه بیاکتنه وشي ترڅو د دې اغیزمنتوب اندازه کړي ، او د اړتیا سره سم به تعدیل شي. نړیوال پروتوکولونه

د COVID-19 ویروس د تل بدلیدونکي ماهیت پراساس، موږ وړاندیز کوو چې مستقیم ستاسو د هوایی ډګر یا د سفر اجنټ سره اړیکه ونیسئ ترڅو د هر هغه پروتوکول په اړه بحث وکړئ چې ممکن ستاسو په هیواد کې پلي شي. د اړتیا په صورت کې، موږ د نړیوالو بازارونو او د دوی اړین طرزالعملونو ته د هرډول تازه معلوماتو لپاره د نړیوال هوایی ټرانسپورټ اتحادیې (IATA) څخه لیدنه هم وړاندیز کوو. IATA نشي کولی د هغې دقت تضمین کړي او نشي کولی د کومې تېروتنې یا نیمګړتیا لپاره هیڅ مسؤلیت ونه مني.

د مسافرینو د روغتیا حلفه: د کډوالۍ او ګمرکي فورمو د یوې برخې په توګه چې د هوایی ډګر یا د ډومینیکن چارواکو لخوا چمتو شوي ، مسافر به اړ وي چې دا چاپ شوی فورمه ډکه کړي او د 2021 کال د مارچ تر 31 پورې د مسافر روغتیا حلفه یې وسپاري. د دې فارم له لارې مسافر اعلان کوي چې دوی لري. په تیرو 72 ساعتونو کې د COVID-19 پورې اړوند هیڅ نښې ندي احساس شوي او د راتلونکو 30 ورځو لپاره د تماس توضیحات چمتو کړئ. د 2021 کال د اپریل تر 1 پورې، د ډیجیټل فورمو (ای ټیکټ) کارول به لازمي وي.

 

بریښنایی ټیکټ: د نومبر 29 ، 2020 پورې ، ټول بهرني او ډومینیکن مسافرین چې د ډومینیکن جمهوریت ته ننوځي یا پریږدي باید د بریښنایی ننوتلو او وتلو فورمه ډکه کړي ، کوم چې د مسافر روغتیا حلفه ، د ګمرک اعالمیه او د نړیوال سفر / بې ځایه کیدو فورمې ترکیب کوي. د 29 نومبر 2020 او د 2021 د مارچ تر 31 پورې، د ډومینیکن چارواکي به هیواد ته د ننوتلو لپاره دواړه ډوله راجسټریشن ومني: اوسنی د فزیکي فورمو له لارې، او نوی د ډیجیټل سیسټم له لارې. د اپریل 1، 2021 پورې، د ډیجیټل فورمو کارول به لازمي وي. فورمه په انګلیسي، هسپانوي، فرانسوي، ایټالوي، جرمني، پرتګالي او روسي ژبو شتون لري او د لاندې لینک له لارې لاسرسی کیدی شي: https://eticket.migracion.gob.do. مسافر به اړتیا ولري چې د رارسیدو لپاره یوه فورمه ډکه کړي او بل د روانیدو لپاره او سیسټم به دوه QR کوډونه رامینځته کړي. د ډومینیکن هوایی ډګرونه وړیا انټرنیټ لاسرسی لري ، نو هغه مسافر چې د الوتنې دمخه یې فورمه نه وه ډکه کړې کولی شي دا کار وکړي کله چې دوی هیواد ته راشي. د رارسیدو پروسې په جریان کې د وخت خوندي کولو لپاره ، موږ وړاندیز کوو چې د سفر څخه 72 ساعته دمخه فورمه ډکه کړئ ، د QR کوډ چاپ یا سکرین شاټ جوړ کړئ او تر رسیدو پورې یې په لاس کې وساتئ ، چیرې چې دا به د چارواکو لخوا سکین شي کله چې مسافر د ګمرکونو څخه تیریږي. . د QR کوډ به د وتلو پرمهال سکین نه شي، مګر دا یو تصدیق دی چې فورمه په سمه توګه ډکه شوې. که مسافر په فورمه کې کوم بدلون ته اړتیا ولري، دوی باید دا نوې فورمه ډکه کړي. اوس مهال https://eticket.migracion.gob.do/ د نورو په منځ کې د ایپل وسیلو (سمارټ فونونو او ټابلیټونو) او سفاري او انټرنیټ اکسپلورر لټون انجنونو په کارولو سره د فارمونو بشپړولو لپاره ځینې تخنیکي ستونزې وړاندې کوي. چارواکي په دوامداره توګه د سیسټم د ښه کولو لپاره کار کوي او هیله لري چې دا ستونزه ژر تر ژره حل کړي. تر اوسه پورې، موږ مسافرینو ته مشوره ورکوو چې د ایپل وسایل لري د کمپیوټر په کارولو سره بشپړ کړي او بل براوزر وکاروي، لکه ګوګل کروم. اوس مهال سیسټم د Android وسیلو په کارولو سره سم کار کوي. د نورو معلوماتو لپاره او د لارښوونې ویډیو لیدلو لپاره، مهرباني وکړئ لیدنه وکړئ: https://viajerodigital.mitur.gob.do/

 

د وړیا روغتیا پوښښ پلان: ټول نړیوال سیلانیان چې په سوداګریزو الوتنو کې راځي او په هوټل کې پاتې کیږي د چیک ان پروسې په جریان کې به د لنډمهاله ، وړیا روغتیا پوښښ پلان ورکړل شي چې د بیړني حالت لپاره پوښښ چمتو کوي د انفیکشن یا COVID-19 سره مخ کیدو په صورت کې. پداسې حال کې چې په هیواد کې په پوښښ کې د متخصصینو لخوا طبي پاملرنه، طبي لیږد، د خپلوانو لیږد، د هوایي کرایې بدلونونو لپاره جریمه، د اوږدې مودې لپاره د استوګنې ځای او نور شامل دي. دا بیمه به هغو لیدونکو ته چې د مارچ په 31، 2021 یا مخکې راځي په هیڅ لګښت چمتو کیږي او د ډومینیکن حکومت لخوا به 100% ورکړل شي. د روغتیا پلان پوښښ ترلاسه کولو لپاره سیاح باید هیواد ته په ځانګړي ډول د هوا له لارې ننوځي او یوازې په هوټل کې د میشتو میلمنو لپاره غوښتنه کوي. د لا زیاتو معلوماتو لپاره یا د افشا کیدو په صورت کې په هیواد کې د مرستې ترلاسه کولو لپاره، مهرباني وکړئ د +1 809 476 3232 په ډایل کولو سره د Seguros Reservas Assistance Line سره اړیکه ونیسئ ترڅو یو استازی وکولی شي د قضیې په اساس د قضیې په اړه مناسب عمل وټاکي. د دې په اړه د اضافي توضیحاتو لپاره چې د پالیسۍ لخوا پوښل شوي او څه ندي، کلیک وکړئ دلته.

 

ټولنیز واټن: د هوایی ډګر ترمینلونو لارښودونه رامینځته کړي چې ټولنیز واټن ته اړتیا لري او همدارنګه د کارمندانو او مسافرینو لپاره د مخ ماسکونو لازمي کارول. د هوایی ډګرونو څخه بهر ، لږترلږه 6.5 فوټ (2 متره) ټولنیز واټن او په عامه ځایونو کې د مخ ماسک کارول د داخلي ځایونو دننه او په هغه سیمو کې چې ټولنیز واټن ممکن نه وي د عمومي او سفر کونکو خلکو لپاره اړین دي. پدې ځایونو کې شامل دي مګر د هوایی ډګر ترمینلونو پورې محدود ندي ، د کور دننه او بهر پیرود سیمو کې ، د عامه ترانسپورت کارولو پرمهال ، کله چې په روغتون یا کلینیک کې د طبي پاملرنې په لټه کې وي ، د نورو په مینځ کې. ټولنیز واټن هم په ساحل کې او د حوض او جاکوزي سیمو کې اړین دی. د اعظمي ګروپ اندازه 10 کسان دي. د مخ ماسکونه د ساحل په ساحه کې د لویانو لپاره اختیاري دي، او د ماشومانو لپاره نه وړاندیز کیږي. ټول تجهیزات ، پشمول د ژوند جاکټونه ، سنورکل ، کایاکس ، پیډل کښتۍ او نور به د هرې کارونې وروسته غیر منتن شي. مهرباني وکړئ د دوی د پروتوکولونو په اړه د ځانګړو توضیحاتو لپاره خپل هوټل، غوره رستورانت یا د سفر چلونکي سره اړیکه ونیسئ. د مخ ماسک کارول په عامه ځایونو او په ملي خاوره کې د عامه کارونې خصوصي ځایونو کې لازمي دي ، او همدارنګه د ټولنیز واټن نور اقدامات او پروتوکولونه چې د اړوندو چارواکو لخوا منل شوي؛ د هغې نه اطاعت به تصویب شي.

 

د ډومینیکن جمهوریت د حکومت لخوا اوسني اقدامات د 22 فبروري 2021 پورې د اعتبار وړ دي:

په هیواد کې د COVID-19 خپریدو کنټرول لپاره ، د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د ماښام له 7:00 بجو څخه د سهار تر 5:00 بجو پورې په ټول هیواد کې د ماښام له 7:00 څخه تر 10:00 بجو پورې وړیا ټرانزیټ شتون لري. ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ښاریان او سیلانیان خپلو کورونو یا هوټلونو ته راستانه شي. د شنبې او یکشنبې په ورځو کې به د ماښام له 5:00 بجو څخه د سهار تر 5:00 بجو پورې د وړیا ټرانزیټ سره د ماسپښین له 5:00 بجو څخه تر 8:00 بجو پورې یو تاسیس شوی کرفیو وي پداسې حال کې چې د هوټل میلمانه به اړتیا ونلري چې د دوی د استوګنې ملکیت کې دا لارښوونې تعقیب کړي. دوی به د اړوند ساعتونو په جریان کې په ملکیت کې پاتې کیدو پورې محدود وي. د دې مهال ویش په جریان کې، چارواکي به د نړیوالو لیدونکو او د وسایطو چلونکو ته د لیږد اجازه ورکړي چې دوی یې لیږدوي، او همدارنګه د سمندري او هوایي ټرانسپورټ شرکتونو په سمه توګه پیژندل شوي کارمندان، که دوی د بندر یا هوایی ډګر څخه حرکت کوي. د هوټل کارمندان او عرضه کوونکي هم کولی شي په آزاده توګه انتقال کړي پداسې حال کې چې د کار اړوند فعالیتونو تمرین کوي. هوایی ډګرونو ته د لیږد اجازه ورکول کیږي که چیرې پاسپورت یا محلي شناخت کارت (cédula) او د مسافرینو د الوتنې سفر وړاندې کړي.

 

د جولای په لومړۍ نیټه، هیواد د هوا له لارې د خپلو پولو په پرانیستلو سره خپل سیاحتي عملیات بیا فعال کړل. په اقداماتو کې شامل دي:

د هیواد هوایی ډګرونو ته د سوداګریزو الوتنو بیا فعالول.

هوټلونو د پاک ، خوندي چاپیریال وړاندیز کولو او ټولنیز واټن ته وده ورکولو لپاره د تماس نه پاک ټیکنالوژیو او سخت پروتوکولونو کارولو سره عملیات بیا پیل کړل.

په بارونو او کلبونو کې فعالیتونه ځنډول شوي او همدارنګه ملي او نړیوال پیښې او عامه ، کلتوري ، هنري او سپورت نندارې.

دا لازمي ده چې ټولنیز واټن وساتئ او په ټولو عامه ځایونو لکه بانکونو ، سوپر مارکیټونو او دفترونو کې د نورو په مینځ کې د مخ ماسکونه واغوستل شي.

 

د نومبر په لومړۍ نیټه، هیواد د بیړیو، بیړیو او کروز کښتیو ترلاسه کولو لپاره بندرونه، سمندري او د لنگر ځایونه پرانستل.

 

عامه ترانسپورت به د تعدیل شوي مهالویش سره کار وکړي، د کاروونکو ترمنځ لږ تر لږه 1.5 متره جلا او د 60% محدود ظرفیت سره. د بس خدمتونه (OMSA) به د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 6:00 بجو څخه تر 10:00 بجو پورې کار وکړي. شنبه او یکشنبه د سهار له 6:00 بجو څخه تر 8:00 بجو پورې د سانټو ډومینګو سب ویز (میټرو) به د دوشنبې څخه تر جمعې د سهار له 6:00 بجو څخه تر 9:00 بجو پورې فعالیت وکړي؛ شنبه او یکشنبه د سهار له 6:00 بجو څخه تر 7:00 بجو پورې د سانټو ډومینګو کیبل موټر به د دوشنبې څخه جمعه د سهار له 6:00 څخه تر 9:00 بجو پورې کار وکړي. شنبه د سهار له 6:00 څخه تر 7:00 بجو او یکشنبه د سهار له 8:00 څخه تر 7:00 بجو پورې

 

د شخصي ترانسپورت شرکتونه او مالونه په عادي ډول په اجازه ورکړل شوي کاري ساعتونو کې فعالیت کوي، پرته له کیسینو. ټول سوداګریز تاسیسات چې په تړل شوي چاپیریال کې فعالیت کوي باید د پیرودونکو ترمینځ د 1.5 مترو فاصلې او د مخ ماسکونو لازمي کارولو او همدارنګه د عامې روغتیا چارواکو لخوا اعلان شوي نوي روغتیا ساتنې اقداماتو اطاعت تضمین کړي.

 

خلک به وکولی شي د بیروني خلاص ځایونه لکه پارکونه او تختې واکونه وکاروي ، د فعالیتونو لپاره چې ګڼه ګوڼه پکې نه وي او د اوسني روغتیا پروتوکولونو سره په کلکه اطاعت کوي.

 

د سپورتونو او فزیکي تمریناتو لپاره وقف شوي ځایونه، لکه جیمونه به وکوالی شي د اوسني روغتیا پروتوکولونو سره په کلکه رعایت سره، د دوی د ټول ظرفیت 60% پورې مراجعین ترلاسه کړي.

 

د خوندي سیمو او ملي پارکونو د لیدو ساعتونه به د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې وي؛ شنبه او یکشنبه د سهار له 8:00 بجو څخه د ماسپښین 4:00 بجو Salto El Limón او 27 Saltos de Damajagua د خلکو لپاره خلاص دي.

 

عامه ساحلونه د وړیا حرکت ساعتونو په جریان کې د خلکو لپاره خلاص دي او د خلکو د مخنیوي لپاره به ساتل کیږي ، پداسې حال کې چې لاهم ټولنیز واټن تمرین کوي.

 

بانکونه به د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د ماسپښین تر 4:00 بجو یا د مازدیګر 5:00 بجو پورې د تاسیس پورې اړه لري؛ شنبه د ماسپښین تر 1:00 بجو پورې او د یکشنبې په ورځ به تړل کیږي. هغه بانکونه چې د شاپینګ مال دننه موقعیت لري ممکن اوږد مهال ویش ولري.

 

د ګرځندوی سکتور فعالیتونه به د پخوا په څیر د ځانګړي پروتوکول سره اداره کیږي. سره له دې چې په ټول هیواد کې په سیاحتي تاسیساتو کې د پراخو فعالیتونو، ګوندونو، کنسرتونو، پیښو یا ورته نورو فعالیتونو تنظیم، وده او اجرا کول منع دي.

 

فعالیتونه او لوی پیښې چې د خلکو راټولول پکې شامل دي منع دي.

 

د مختلفو کلیساګانو او نورو مذهبي مذهبونو د فعالیتونو پرانستلو او لمانځلو ته اجازه ورکړل شوې، کوم چې ممکن په اونۍ کې درې ځله د اوسني روغتیا پروتوکولونو سره په کلکه رعایت شي او پرته له دې چې د دوی د تاسیساتو ټول ظرفیت 60% څخه زیات شي، د تاسیساتو لپاره ټاکل شوي ساعتونه ساتل. کرفیو

 

د خواړو او مشروباتو مصرف ځایونه لکه رستورانتونه به وکولی شي پیرودونکي په خپلو تاسیساتو کې د دوی د ټول ظرفیت 60% پورې ترلاسه کړي ، د اوسني حفظ الصحې پروتوکولونو سره په کلکه رعایت او په هر میز کې له 6 خلکو څخه ډیر پرته په هغه ځایونو کې چیرې چې دا پلي کیږي. د رستورانتونو، درملتونونو یا پرچون پلورنځیو کارمندان یا قراردادیان چې د پخلي یا خام خواړو یا درملو کور ته تحویلي خدمات وړاندې کوي ، څوک چې د شپې تر 11:00 بجو پورې د ګرځیدو اجازه لري ، په ځانګړي توګه د خپلو دندو د تمرین پرمهال. ځینې محدودیتونه لکه د رستورانت ساعتونه په هوټلونو کې نه پلي کیږي. د نورو معلوماتو لپاره مستقیم هوټل سره اړیکه ونیسئ.

 

ټاکل شوې چې په عامه سکتور کې کاري ساعتونه به د ماسپښین تر 3 بجو پورې وي او د عامه کارمندانو 40% چې د دولت د فعالیت لپاره اړین ندي به د کور څخه کار وکړي ، د ټیکنالوژیکي وسیلو له لارې چې د تلیفون کولو اجازه ورکوي.

 

د ډومینیکن جمهوریت د روغتیا پاملرنې قوي سیسټم لري چې په هیواد کې د COVID-19 قضیې په چټکۍ سره کشف کولو توان لري. په ډومینیکن جمهوریت کې د کورونویرس په اړه د نورو معلوماتو لپاره مهرباني وکړئ د عامې روغتیا وزارت ویب پا visitه وګورئ. (https://www.msp.gob.do/web/) یا د COVID-RD ګرځنده تلیفون اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ ، په اپل سټور او ګوګل پلی کې شتون لري ، کوم چې د پاسپورټ په توګه کار کوي په کوم کې چې د QR کوډ له لارې لیدونکي کولی شي د دوی حالت راپور کړئ او ډیری خدماتو او معلوماتو ته لاسرسی ومومئ.

 

د MITUR لپاره، د لیدونکو هوساینه او خوندیتوب یو لومړیتوب دی، نو دا به د نورو اړوندو چارواکو سره په همغږۍ کار ته دوام ورکړي ترڅو د کورونویرس پروړاندې د هیواد مخنیوي تدابیر نور هم پیاوړي کړي. د نورو معلوماتو لپاره لیدنه وکړئ https://drtravelcenter.com

د اسنادو کښته کول:

د کوویډ۱۹ پروړاندې د روغتیا د خطر مدیریت ملي پروتوکول

 فایل ډاونلوډ کړئ 1 MB

د مسافر د روغتیا تصدیق

فایل ډاونلوډ کړئ 1 MB

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې: 

زه څنګه کولی شم د COVID-19 تړون کولو چانس کم کړم؟

د تنفسي ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره عمومي تدابیر په لاندې ډول دي:

  • خپل لاسونه په مکرر ډول پاک کړئ (د صابون او اوبو یا الکول محلولونو سره یې ومینځئ) ، په ځانګړي توګه د ناروغ خلکو یا د دوی چاپیریال سره د مستقیم تماس وروسته.
  • د هغو خلکو سره د تماس څخه ډډه وکړئ چې د تنفسي ناروغۍ نښې لري، لکه ټوخی یا پرنجی.
  • کله چې تاسو ټوخی یا پرنجی کوئ نو خپله خوله او پوزه د ضایع کیدو وړ نسجونو سره پوښئ او بیا خپل لاسونه ومینځئ.

دا اقدامات ستاسو سره د پرله پسې ناروغیو لکه فلو په وړاندې ساتنه کې هم مرسته کوي.

زه باید څه وکړم که زه شک لرم چې زه COVID-19 لرم؟

که تاسو شک لرئ چې تاسو د COVID-19 نښې لرئ، د متحده ایالاتو د ناروغیو کنټرول مرکز تاسو ته مشوره درکوي چې لاندې ګامونه پورته کړئ:

  • په خپل کور یا د هوټل په خونه کې پاتې شئ او مخکې له دې چې طبي لیدنې ته لاړ شئ ډاکټر ته زنګ ووهئ.
  • د نورو خلکو او څارویو سره د تماس څخه ډډه وکړئ.
  • ماسک واغوندئ.
  • کله چې تاسو ټوخئ یا پرنجی کوئ خپله خوله یا پوزه په دستمال وړ نسج سره پوښئ.
  • خپل لاسونه په منظم ډول او لږترلږه د 20 ثانیو لپاره ومینځئ.
  • د نورو سره د شخصي شیانو شریکولو څخه ډډه وکړئ.
  • هره ورځ د لوړ تماس ټول سطحونه پاک کړئ.
  • خپل نښې وڅارئ.

د کرونا نښې څه دي؟

تر ټولو عام نښې یې تبه، ټوخی او د ساه لنډۍ احساس دی. په ځینو حالتونو کې، د هاضمې نښې نښانې هم شتون لري لکه اسهال او د معدې درد. نښې نښانې په زیان منونکي اشخاصو لکه زاړه یا هغه خلک چې د معافیت سیسټم سره جوړجاړی لري، د نورو په منځ کې لا زیاتیږي.

زه د کورونویرس په اړه معلومات چیرته ترلاسه کولی شم؟

د COVID-19 په اړه معلومات د مختلف رسمي سازمانونو ویب پا onو کې موندل کیدی شي. زموږ سپارښتنې په لاندې ډول دي:

 

سرچینه: www.godominicanrepublic.com

psPashto